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Tryptophane 200
Be-Life
19,90 €
Acide aminé essentiel précurseur de la sérotonine et de la mélatonine
Contenance : 90 gélules
Le L-Tryptophane : Un Acide Aminé Essentiel pour votre Bien-Être
Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel, indispensable à l’organisme, car il sert de précurseur à la production de deux neurotransmetteurs essentiels : la sérotonine et la mélatonine, également connue sous le nom d’« hormone du sommeil ».
• La sérotonine régule plusieurs fonctions importantes telles que l’humeur, l’anxiété, le stress, l’agressivité, l’appétit, la mémoire et la sexualité. Un bon équilibre en sérotonine favorise un état émotionnel stable.
• La mélatonine, quant à elle, joue un rôle clé dans la gestion du cycle veille-sommeil, aidant à réguler votre rythme circadien pour des nuits de sommeil réparateur.
Étant un acide aminé essentiel, cela signifie que notre corps ne peut pas le produire par lui-même. Il doit donc être fourni par notre alimentation. Cependant, le tryptophane est peu présent dans les aliments courants et, de plus, il est sensible aux cuissons prolongées et aux températures élevées, ce qui réduit encore sa disponibilité dans notre alimentation quotidienne. Cela peut entraîner une insuffisance en tryptophane, rendant parfois nécessaire une supplémentation pour maintenir un équilibre optimal.
Prendre 2 gélules par jour, vers 18h
Pour une gélule :
- 200 mg de L-Tryptophane
- 40 mg d'agent de charge : phosphate tricalcique
- 40 mg d'agent de charge : cellulose microcristallin
- 7,5 mg d'antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras
Pas d’usage prolongé sans avis médical
Respecter les doses journalières recommandées
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain
Conserver au sec, à l’abri du soleil et hors de portée des enfants
Respecter les doses journalières recommandées
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain
Conserver au sec, à l’abri du soleil et hors de portée des enfants
Interactions et contre-indications :
Suivant avis médical en cas de grossesse, d’allaitement ou de prise d’antidépresseurs (IMAO - Inhibiteurs de la monoamine-oxydase), de substances comme le 5-HTP ou de médicaments comme le Prozac.
Des signes de somnolence ou d’étourdissement peuvent se produire et diminuer la vigilance en voiture. Des nausées, des maux d’estomac ou une perte d’appétit peuvent se manifester.
Suivant avis médical pour les personnes atteintes d’une maladie rénale ou hépatique active.
Ne pas dépasser la dose de 6 g/jour.
Des signes de somnolence ou d’étourdissement peuvent se produire et diminuer la vigilance en voiture. Des nausées, des maux d’estomac ou une perte d’appétit peuvent se manifester.
Suivant avis médical pour les personnes atteintes d’une maladie rénale ou hépatique active.
Ne pas dépasser la dose de 6 g/jour.
